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中医药学基础结课论文

发布时间:2022-02-27 10:04:06 来源:im电竞平台官网 作者:im电竞app官网 edit

  中医保健所追求的境界就是平衡,寒者热之,热者寒之。以致中和。寒就要让热,热就要让寒,结就要散,逸就要劳,劳就要逸。天地就各得其所,万物便生长发育。中医保健就是通过各种方法达到这一理想状态就是致中和。我觉得中医在保健方面主要是追求一种“稳态”,就是人越是怎么样,中医保健就越是不能怎么样。中医保健原理就是这样,由此引申出各种保健方法。

  中医保健是通过各种方法增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医保健就是“防患于未然”。现在比较常见的有很多,比如足疗、药浴、推拿、拔火罐、药膳等。

  足疗有很多的好处:它可以强身健体延年益寿;防治神经衰弱和失眠,每晚中药泡脚可以促进神经系统调节功能,改善睡眠效果;防治高血压。中药泡脚有效地促进血液循环,调节神经及内分泌系统,气血畅通了,血压就平稳了,通络活血,祛寒消炎,对风湿性关节炎也有较好的理疗效果;防治腿脚麻木;防治感冒祛寒暖身;美容减肥。以上所述都是足疗可以达到的一些效果,但是中医保健不是治疗,需要长期坚持,才能出现效果。我们在没有条件天天足疗的情况下,可以选择天天用热水泡泡脚,也可以有一定的效果。

  据我的片面了解,药浴一般用于身体排毒,是一种治疗方法,古代人常常配合针灸一起为中毒之人解毒,通过皮肤吸收,达到想要的效果。其实,药浴也可以用于保健,它可以活化全身的血管,促进血液循环,而且泡澡还是非常舒服的,可以让人很放松。

  除此之外,推拿、拔火罐等方法也可以用于中医保健治疗。推拿是医师按压穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿,为一种非药物的物理疗法。有很多拔火罐疗法可以预防咳嗽,颈肩痛等症状。

  药膳在现代生活中已经发展了许多,也深受很多人喜爱。它不仅对身体有好处,而且现在的药膳味道也比较鲜美。既可以满足人的口腹之欲还能强身健体,是很多养生之人的选择。而且做药膳的过程是一个很放松的过程,能带给人一种享受。

  中医保健虽然有很多好处,但它并不能代替治疗。如果身体状况出现问题,还是要及时就医。而且市面上保健品都不能代替药物发挥作用,有些商家为了追求更高的利润会夸大产品的效果来吸引无相关知识储备的人去购买。保健品只能用于“防患于未然”或者锦上添花。它们可以让你健康的身体更加健康,而不能治愈疾病。上面所述的保健方法还是需要专业人士来使用,普通人还是不要自行尝试,尤其是药膳的制作,古人就讲食物相克,是药三分毒之类的。药膳的制作一定要要严格遵守配方,不可随意增添药材进去。

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